Dreaming I Falling - co to znaczy?
Śnienie o upadku może być dość przerażające - możesz obudzić się tuż przed zjechaniem z krawędzi lub tuż przed uderzeniem o ziemię. Pomimo tego, jak niepokojący może być ten rodzaj scenariusza, jest to właściwie jeden z najczęściej zgłaszanych tematów w interpretacji snów.
Nadszedł czas, abyśmy obalili wspólny mit: jeśli nie obudzisz się, zanim uderzysz w ziemię, umrzesz. To po prostu nieprawda. Jeśli jest to ponowny sen, ważne jest, aby przeanalizować swoje życie na jawie, aby upewnić się, że odpowiednio radzisz sobie ze stresem i lękiem.
Utrata panowania
Czy czujesz, że tracisz kontrolę nad jakimś aspektem swojego życia?
Typowe tematy „Falling Dream”
Możesz obawiać się porażki lub czuć się nieodpowiedni w następujących obszarach swojego życia:
- miłość
- relacje
- status
- praca
- szkoła
- finanse
- kontrola impulsów (seksualna)
- pewność siebie
- rodzicielstwo
Jeśli spadniesz z klifu lub zejdziesz po schodach, może to wskazywać na kilka ważnych wskazówek dotyczących twojego życia na jawie lub podświadomości - takich jak niestabilność, niepewność, niepokój i niepewność co do niektórych aspektów w codziennym życiu.
Zgodnie z teorią Freuda, sny reprezentują nasze nieświadome pragnienia, myśli i motywacje. Spójrzmy więc na wiele znaczeń tego rodzaju scenariusza.
Co znaczy Dreaming I'm Falling?
Idea upadku płynnie przekłada się na poczucie utraty kontroli. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chwytasz się czegoś i traktujesz swoje drogie życie, ale ostatecznie tracisz przyczepność.
Być popychanym
Jeśli na przykład we śnie jesteś popychany i spadasz z klifu, ważne jest, aby przeanalizować, kto lub co robi pchanie. Możesz czuć, że osoba, która cię popycha, manipuluje tobą lub kontroluje. Może to twój szef, małżonek lub teściowa? Jeśli popychasz się (jak w środku, jest was dwóch), być może zmuszasz się do przepracowania i nie robisz tak potrzebnej przerwy.
Poczucie upadku wzmacnia to, że według ciebie ta osoba traci kontrolę nad życiem i możesz czuć się tak, jakbyś był przepracowany ich żądaniami.
Czy toniesz?
Czy dosłownie czujesz, że toniesz w swoich obowiązkach lub zobowiązaniach?
Falling Off of Cliff or Mountain
Śnienie, że spadasz z klifu, reprezentuje wyraźne poczucie bezsilności w twoim życiu, dlatego ważne jest, abyś przeanalizował, gdzie czujesz, że toniesz. Może nie radzisz sobie tak dobrze w szkole lub twoje finanse wymykają się spod kontroli?
Może czujesz się zdystansowany w swoim związku z mężem, żoną, chłopakiem, dziewczyną lub partnerem, lub że spędziłeś trochę czasu osobno. Możesz być przytłoczony rachunkami, obowiązkami domowymi, zobowiązaniami i opieką nad dziećmi. Przyjrzyj się poważnie swoim codziennym obowiązkom i zauważ, które z nich powodują największy stres.
Jazda z klifu
Jeśli zjeżdżasz z urwiska we śnie, możesz nie być dobry w ustalaniu granic lub zasad dla siebie. Być może imprezujesz za dużo, a twój styl życia wymyka się spod kontroli. Być może robisz zakupy, jesz lub podejmujesz impulsywne decyzje bez zastanowienia się nad konsekwencjami. Możesz spowolnić i ocenić swoje decyzje, zanim sprawy wymkną się spod kontroli.
Jesteś poza kontrolą?
Czy prowadziłeś lekkomyślnie życie, nie zastanawiając się nad konsekwencjami swoich decyzji?
Spadanie do wody
Jeśli wpadasz do wody, a nawet toniesz, możesz dosłownie poczuć się jak tonący w życiu na jawie. Możesz mieć zbyt wiele obowiązków i czujesz, że nie możesz dotrzymać swoich zobowiązań. Może nadszedł czas, abyś nauczył się mówić „nie”, dopóki nie wrócisz do normy.
Spadanie z mostu, budynku lub dachu
Może śnisz, że zjeżdżasz z mostu w samochodzie, ześlizgujesz się z dachu lub w budynku i ześlizgujesz z okna w kierunku chodnika.
Znowu ześlizgiwanie się z półki lub zjeżdżanie z mostu oznacza poczucie niekontrolowanej kontroli i powinno być traktowane jako ostrzeżenie, że twój styl życia nie jest zrównoważony w tempie, w jakim się rozwija. Możesz ponownie ocenić, co powoduje stres i niepokój, i poświęcić trochę czasu na zrobienie mniej lub zlikwidowanie problemu w zarodku.
Skakanie z krawędzi klifu lub półki
Aby śnić, zeskakujesz z krawędzi klifu lub półki, może to oznaczać, że czujesz potrzebę podjęcia dużego ryzyka, aby osiągnąć lub pokonać to, co musisz zrobić. W swoim codziennym życiu ważne może być skontaktowanie się z siecią wsparcia w celu wzmocnienia i pomocy przy wszelkich ważnych zadaniach w twoim życiu - niezależnie od tego, czy chodzi o rozpoczęcie działalności gospodarczej, opiekę nad dzieckiem, czy znalezienie trenera życia, który pomoże ci rozpocząć nowy rozdział w sobie -opieka.
Dlaczego uczucie upadku jest tak realne?
Niektóre teorie sugerują, że powodem, dla którego wydaje się tak realny, jest wydarzenie fizjologiczne zwane „palantem hipnagogicznym” lub „palantem boggie”. Dzieje się tak w ciele, gdy następuje nagłe skurcze mięśni.
Gdy ciało zaczyna się relaksować, mózg przetwarza relaksację jako sygnał upadku ciała; może to być spowodowane zmęczeniem i dyskomfortem lub męczącą aktywnością w ciągu dnia. Często zdarza się, zanim ktoś wejdzie w pierwszy etap snu. Według Wikipeida.com około 70% osób doświadczyło hipnagogicznego szarpnięcia, ale częściej występuje u dzieci.
Jak zatrzymać sny lękowe lub nocne lęki?
Jeśli masz powtarzające się nocne lęki, ważne jest, aby zmienić jakiś aspekt swojego życia na jawie. Długotrwały stres ma duży wpływ na twoje ciało, umysł i duszę. Jeśli to konieczne, rozważ współpracę z doradcą. Niektóre przeszłe zdarzenia w życiu lub zespół stresu pourazowego mogą powodować stres podczas snu.
Niezależnie od tego ważne jest, aby zająć się tym problemem i zadbać o siebie, aby móc prowadzić dostatnie i zdrowe życie.
