Analiza snów: co oznacza twój sen?

Wszyscy marzą. Czasami nasze marzenia są głupie i dalekosiężne; innym razem są przerażające lub niepokojące. Może ciągle marzysz o tym samym śnie. Niektórzy twierdzą, że nie pamiętają swoich snów.

Sen jest ważny. Musimy marzyć. Sny pochodzą z naszej podświadomości i możemy się wiele dowiedzieć o nas, analizując je. Zmuszają nas do zobaczenia rzeczy, z którymi nie chcemy sobie poradzić, i mogą nam pomóc zapamiętać coś, czego nie moglibyśmy pamiętać po przebudzeniu. Każdy sen ma znaczenie, a nawet najbardziej niedorzeczne mają znaczenie.

Niektórzy znani pisarze inspirowali się snami. Frankenstein przyszedł do autora Mary Shelley we śnie. Robert Louis Stevenson marzył o dr Jekyllu i panu Hyde przed napisaniem ich na papierze. Czasami historie, które opowiadamy sobie podczas snu, mogą mieć charakter psychiczny. Są to znane jako prorocze sny.

Poniżej omówimy:

1. Interpretacje najczęstszych snów.
2. Lista symboli i ich znaczenie.
3. Teorie o tym, dlaczego śnimy, dlaczego mamy powtarzające się sny, dlaczego niektórzy ludzie nie śnią i czy sny mogą przewidzieć przyszłość.

Wspólne sny i ich znaczenie

Interpretacje popularnych symboli snów

Znaczenie wspólnych symboli snu różni się w zależności od osoby. Interpretując swoje marzenie, pamiętaj o ustawieniu, postaciach i innych symbolach, ponieważ to pomoże ci lepiej zrozumieć.

• Starzenie się : może to być strach przed zmianą lub starzenie się. Może również symbolizować przebaczenie, puszczenie, mądrość lub spokój.
• Niemowlęta : Coś nowego: nowości, projekt, szczęście, obowiązki.
• Narodziny : nowy projekt, początek czegoś nowego.
• Koty : Powściągliwość, niezależność, próżność, piękno; może oznaczać „kotkę”.
• Dom dzieciństwa: stare wierzenia, pomysły rodziców i przekonania. Przestarzałe lub staromodne pomysły na temat rodziny.
• Dzieci : niewinność, szczęście, beztroska i zabawa. Może to również oznaczać niedojrzałość lub że jesteś na coś naiwny.
• Psy: lojalność, przyjaźń, zaufanie i towarzystwo.
• Znalezienie kosztowności / pieniędzy: sukces i dobrobyt w zasięgu ręki.
• Włosy: Strzyżenie włosów symbolizuje utratę mocy. Wybielające włosy mogą oznaczać marność. Utrata włosów może oznaczać strach przed starzeniem się, samoświadomość, martwienie się o wygląd.
• Drabiny i schody: Chodzenie po schodach oznacza sukces. Zejście na dół oznacza porażkę. Spiralne schody mogą oznaczać, że twoje życie „wymyka się spod kontroli”.
• Zgubienie: brak poczucia kontroli, poczucie bezradności. Utrata kosztowności / pieniędzy może oznaczać nieoczekiwany zysk.
• Nowy dom: nowa faza życia, nowe początki, szczęśliwe zakończenia.
• Szkoła: Powszechnym marzeniem dorosłych jest powrót do szkoły, opuszczenie klasy, spóźnienie się lub nie zaliczenie testu, a następnie niemożność ukończenia szkoły. Jeśli miałeś ten sen, możesz mieć wrażenie, że coś ci się nie udaje lub żyjesz poniżej swojego potencjału.
• Snakes: Uważaj na backstabbers i fałszywych przyjaciół.
• Obcy: Obcy w naszych snach reprezentują nas samych. Mogą być częścią naszej osobowości, której nie jesteśmy świadomi, lub mogą być ukrytym talentem, którego jeszcze nie odkryliśmy.

Uwaga: te znaczenia są bardzo ogólne. Skorzystaj z tego przewodnika, ale zwróć również uwagę na odczucia, które doświadczasz podczas snu i po przebudzeniu. Powinieneś także wziąć pod uwagę to, co dzieje się w twoim życiu. Na przykład senne znaczenie bycia w ciąży nie miałoby zastosowania, jeśli jesteś w ciąży lub próbujesz zajść w ciążę.

Śnienie pozwala każdemu z nas być cicho i bezpiecznie szalonym każdej nocy naszego życia.

Dlaczego marzymy?

Naukowcy badają sny od dziesięcioleci, ale wciąż nie jesteśmy pewni, jak i dlaczego śnimy. Oto kilka teorii:

1. Pomagają naszemu mózgowi uczyć się, sortować, oceniać i przetwarzać wszystko, co dzieje się z nami w godzinach czuwania. Istnieją badania potwierdzające teorię, że sny są częścią tego, jak uczymy się i tworzymy wspomnienia. Badania pokazują, że ludzie, którzy aktywnie uczą się w ciągu dnia, mają więcej snów; jedno badanie wykazało, że uczniowie uczący się języka mieli więcej snów niż osoby niebędące studentami.
2. Pomagają nam radzić sobie z naszymi emocjami. Zwłaszcza jeśli nie mieliśmy czasu na przetworzenie emocji w ciągu dnia, niektórzy uważają, że nasze mózgi wykorzystują czas przestoju na załatwienie sprawy.
3. Nie mają znaczenia i nie pełnią żadnej funkcji. Dopóki nie zrozumiemy snów lepiej, możemy wziąć pod uwagę pomysł, że są one po prostu bezsensownym produktem ubocznym snu.

Sen, który nie jest interpretowany, jest jak list, który nie jest czytany.

Dlaczego ciągle mam ten sam sen?

Powtarzający się sen, który wciąż do ciebie wraca, może być niepokojący. Możesz mieć to kilka razy w miesiącu lub częściej. Może temu towarzyszyć poczucie pilności lub negatywne uczucie.

Pomyśl o tym, co dzieje się w twoim życiu. Czy miałeś uraz, czy jesteś w okresie przejściowym? Może jest coś wielkiego i niepokojącego, o czym nie możesz zmusić się do przebudzenia.

Powtarzający się sen nie skończy się, dopóki nie staniesz wobec czegokolwiek, co dzieje się w twoim życiu. Wiesz głęboko, że wszystko, co się dzieje, aby je spowodować, wymaga rozwiązania. Może pomóc rozpocząć prowadzenie dziennika. Przed pójściem spać zapisz wydarzenia dnia. Kiedy się obudzisz, zapisz swoje marzenie. Możesz zobaczyć wzór.

Gdy poznasz i poradzisz sobie z przyczyną, nie będziesz już miał powtarzającego się snu.

Ale co jeśli nie śnię?

Marzysz każdej nocy. Ludzie, którzy mówią, że nie tylko nie pamiętają. W miarę upływu czasu coraz mniej pamiętasz. Jeśli chcesz pamiętać swoje marzenia, musisz je aktywnie realizować. Zanim zaśniesz, pamiętaj o przebudzeniu. Pamiętaj, aby trzymać stolik nocny i długopis. Gdy tylko się obudzisz, zapisz swoje marzenie. Nawet jeśli nie pamiętasz po raz pierwszy, nie poddawaj się. W końcu zaczniesz pamiętać.

Badania pokazują, że śnimy więcej podczas fazy snu REM, a jeśli obudzisz się na tym etapie lub tuż po nim, sny łatwiej będzie zapamiętać. Więc jeśli jesteś wyjątkowo zdrowym snem, twoje sny mogą zanikać rano, podczas gdy lekki sen może budzić się wiele razy w nocy i dlatego mieć większy dostęp do świeższych snów.

Marzenia mówią, co mają na myśli, ale nie mówią tego w języku dziennym.

Czy marzenia mogą naprawdę przewidywać przyszłość?

W całej historii ludzie twierdzili, że widzieli wizje lub proroctwa podczas snu. Nie ma naukowych dowodów na poparcie tego; jednak wiele osób twierdziło, że tak się stało. W snach, które są prorocze, zwykle nie ma symboli i wydają się śniącemu bardzo realne.

Niektóre słynne prorocze sny mogą cię zaskoczyć:

• Teoria względności Alberta Einsteina powstała we śnie.
• Abraham Lincoln marzył o swoim zabójstwie na kilka godzin, zanim to się stało.
• Żona Juliusza Cezara, Calpurnia, miała sen przed śmiercią, że zostanie ugodzony przez przyjaciela.
• Joanna d'Arc miała proroczy sen o swojej śmierci.
• Na początku XX wieku ludzie marzyli o zatonięciu Titanica i odwołali swoje wycieczki.
• Wiele osób marzyło o zamachach terrorystycznych z 11 września, zanim do nich doszło.

Większość z nas doświadcza déjà vu w tym czy innym czasie. Déjà vu to doświadczenie absolutnej pewności, że ktoś doświadczył lub był świadkiem sytuacji, w której się obecnie znajduje. Może to być osoba, która marzyła o tym wydarzeniu, zanim miało ono miejsce.

Kiedy zaczniesz rozumieć swoje sny, rzeczy w życiu zaczną mieć większy sens. Zaczniesz zdobywać więcej wiedzy o sobie i zaczniesz konfrontować swoje uczucia. Kiedy wejdziesz w podświadomość, możesz odkryć talenty, lęki i pragnienia, o których nigdy nie wiedziałeś, że masz.

Sen jest mikroskopem, przez który patrzymy na ukryte wydarzenia w naszej duszy.