Co to znaczy, że nie możesz krzyczeć we śnie?
Śnienie, że żaden dźwięk nie wydobywa się z krzyku lub krzyku, jest snem wielu ludzi - nie jesteś sam.
Zarówno w interpretacjach mistycznych, jak i psychologicznych sen ten jest postrzegany jako znak jednej lub wielu czterech emocji: gniewu, strachu, frustracji lub bezradności .
Aby zrozumieć symbolikę tego, ważne jest ustalenie, w jaki sposób te podstawowe interpretacje odnoszą się konkretnie do twoich snów.
Ważne jest również, aby pamiętać, że ten rodzaj snu (lub koszmaru) różni się od niemożności krzyczenia, co symbolizuje inny zestaw okoliczności.
Pierwszą rzeczą do rozważenia jest to, dlaczego krzyczałeś. Pomoże to ustalić, dlaczego czujesz się sfrustrowany lub przytłoczony.
Co to znaczy, kiedy krzyczysz we śnie?
O czym krzyczysz
Chociaż tłumacze snów zgadzają się co do podstawowych uczuć (frustracja lub bezradność), które są symbolizowane przez bezgłośne krzyki, zrozumienie, dlaczego masz ten sen, oznacza spojrzenie na jego kontekst.
Czy pamiętasz, dlaczego krzyczałeś lub na co krzyczałeś?
Pamiętając, że zwykłe krzyczenie we śnie może oznaczać gniew lub strach, ważne jest, czy krzyczałeś na kogoś, czy coś tak, jakby nie słuchał, czy krzyczałeś, aby ich ostrzec.
Jeśli krzyczałeś na kogoś jak w gniewie, może to symbolizować stłumione uczucie frustracji. Coś się dzieje w twoim życiu, gdzie ludzie nie pozwalają ci wyrazić siebie lub nie słuchają cię, kiedy to robisz. Może to również oznaczać, że masz poczucie, że nie jesteś traktowany poważnie. Masz problem, którego nikt nie wysłucha, lub rozwiązanie, którego nikt nie potraktuje poważnie.
Bez względu na to, jak bardzo starasz się komunikować, nikt nie słucha. Wydaje się, że twoje słowa (krzyki) nie niosą żadnego dźwięku. Bezgłośny krzyk wskazuje na poczucie stłumionej frustracji.
Pomyśl o tym, co działo się ostatnio w twoim życiu. Czy próbowałeś wyrazić myśl lub uczucie i zostałeś zignorowany? Czy istnieje problem, w którym uważasz, że nikt nie bierze Cię na poważnie - tak jakby Twoje zdanie nie miało znaczenia? A może boisz się wyrazić myśl lub uczucie i czujesz się przygnębiony? Każdy z tych przypadków może prowadzić do poczucia frustracji, a nawet jeśli nie jesteś tego świadomy, twój sen mówi ci, że istnieje stłumiona frustracja.
Pomyśl o ostatnich wydarzeniach w swoim życiu. Twoje marzenie mówi ci o głębokim poczuciu frustracji, które prawdopodobnie jest silniejsze niż jedna niedawna okazja. Czy istnieje ciągły problem, który pasuje do tego opisu?
Chociaż tego rodzaju kontekst snów może być niepokojący, większość ludzi tak naprawdę nie uważa go za koszmar. Jeśli uważasz, że twój jest bardziej koszmarem niż tylko złym snem, może istnieć inny powód, dla którego twoje krzyki nie wydają dźwięku. Może to być poczucie bezradności.
Czy Twoje marzenie jest ostrzeżeniem?
Kiedy krzyczysz, czy masz wrażenie, że próbujesz wykrzyczeć ostrzeżenie? Próbujesz wykrzyczeć wiadomość, czy po prostu próbujesz zwrócić na siebie uwagę?
Jeśli wydaje się to być przypadkiem twojego snu, oznacza to coś zupełnie innego niż wyjaśnienia o odczuciu tłumionej frustracji. Oznacza to, że czujesz się bezradny.
Ta bezradność może pochodzić z kilku różnych źródeł. Może to oznaczać, że uważasz, że nie jesteś w stanie pomóc lub że potrzebna pomoc jest czymś, czego nie możesz zrobić. Może to również oznaczać, że odmówiono ci pomocy lub że nie możesz jej dotrzeć na czas.
Rozważ przypadek kogoś, kto podejmie nieświadomy krok w niebezpieczeństwie. Chcesz wykrzyczeć ostrzeżenie, ale wiesz, że jest już za późno, albo są zbyt daleko, by usłyszeć twoje ostrzeżenie, a nawet, że słyszą, ale nie zważą na twoje ostrzeżenie. Każdy z tych scenariuszy da ci poczucie bezradności, które możesz odczuwać.
Czy czujesz się bezradny lub obezwładniony we śnie?
Istnieje inna forma tego bezradnego uczucia, która pochodzi z poczucia, że to, przed czym stoisz, jest po prostu zbyt duże lub potężne, abyś mógł sobie z tym poradzić. Jesteś bezradny, aby to zmienić lub zatrzymać, bez względu na to, co robisz.
To uczucie może pochodzić ze strachu przed niebezpieczeństwem lub ze strony siły, z którą po prostu nie czujesz, że sobie poradzisz.
Ponownie pomyśl o ostatnich wydarzeniach z życia. Czy potrafisz wymyślić zagrożenie, o które się martwisz (lub które niedawno spotkałeś)? A może jest jakaś siła, taka jak praca, związek lub zmiana życia, którą czujesz, że po prostu nie jesteś wystarczająco silny, aby się oprzeć? Czy ktoś wkroczył w twoje życie jako siła dominująca?
Każdy z nich może dać ci poczucie bezradności. Czy w twoim śnie są wskazówki, które pomogą ci zdecydować? Poszukaj innych symboli we śnie, które pomogą ci odpowiedzieć na te pytania.
Nie możesz krzyczeć, krzyczeć ani poruszać się we śnie
Czujesz się sparaliżowany - zarówno we śnie, jak i przez pierwszą minutę lub dwie po przebudzeniu.
Jak wspomniano wcześniej, jest to całkowicie odmienne od symboliki snu, że podczas krzyku lub krzyku nie dochodzi żaden dźwięk. To uczucie jest związane z tak zwanym paraliżem snu, stanem, który pojawia się, gdy twoje ciało nie przechodzi płynnie w różne fazy snu.
Według WebMD.com:
Podczas snu twoje ciało zmienia się pomiędzy snem REM (szybki ruch gałek ocznych) i NREM (szybki ruch gałek ocznych). Jeden cykl snu REM i NREM trwa około 90 minut. Sen NREM występuje jako pierwszy i zajmuje do 75% całkowitego czasu snu. Podczas snu NREM twoje ciało relaksuje się i regeneruje. Pod koniec NREM twój sen przestawia się na REM.
Podczas snu REM twoje ciało jest zrelaksowane i naturalnie unieruchomione, ale ten paraliż ustaje, gdy przejdziesz do snu NREM. To wtedy, gdy twoje ciało nie radzi sobie płynnie z przesunięciem fazowym, pojawia się uczucie sparaliżowania, zarówno we śnie, jak i zaraz po przebudzeniu, a twoje sny przybierają symbol „sparaliżowanej”.
Istnieje kilka łatwych do zrozumienia przyczyn, od prostego braku snu po zaburzenia psychiczne, ale we wszystkich przypadkach jest ono oddzielone od sennego znaczenia bezgłośnych krzyków. Szacuje się, że około czterech na dziesięć osób doświadcza paraliżu sennego w pewnym momencie swojego życia.
